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在互联网时代，我们每天都会接触到各种各样的信息和内容，我们应该学会辨别信息的真伪和合法性，避免受到不良信息的影响，我们也应该遵守网络使用规则，不传播、不分享任何违法、不良信息。

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我们应该树立正确的价值观和生活态度，远离不良信息和低俗文化，我们应该遵守法律法规和社会道德准则，选择健康、有益的内容来丰富自己的生活，我们也应该积极参与各种文化活动和体育运动，促进身心健康和个人成长。